河北省直工会“健康宣讲进基层”活动走进国家粮食和物资储备局河北局九三四处

9月27日，省直工会“健康宣讲进基层”活动走进粮储河北局九三四处，粮储河北局九三四处工会30余名职工代表现场聆听授课。

本次活动邀请河北省健康科学学会入库专家、河北科技师范学院体育与健康学院教授李洋老师以“弘扬养生文化、科学助力健身”为主题开展健康宣讲。

授课过程中，李洋教授凭借渊博的专业知识和极具感染力的授课方式，将养生知识与民族民间体育对身体健康的影响讲解得深入浅出。他详细阐述了常见疾病的预防与应对方法，针对各类常见病痛提出有效的专业建议，为职工们的健康生活提供科学指引。

随后，李教授对健身气功——八段锦的养生功效原理进行阐述。他耐心地为大家讲解八段锦的发力方式与姿势要点，招式讲解得精准到位，并带领全体职工练习一遍完整的八段锦。大家纷纷表示通过亲身体验，对八段锦有了更深刻的认识和理解，也更加感受到传统养生文化的博大精深，增强了自我保健意识。