为弘扬中华民族传统文化，大力推广全民健身运动，提高干部职工科学健身意识和健康水平，增强身体素质，更好地劳逸结合、鼓足干劲，7月16日至22日，总队机关工会组织开展八段锦健身运动培训，特邀国家级社会体育指导员、裁判员、荣誉七段徐素平老师进行现场教学。总队党组书记、总队长崔刚，党组成员、副总队长、机关党委书记宋杏婵，党组成员、纪检组长楚文杰及总队机关50余名干部职工共同参加培训。

徐素平老师通过为期5天的现场示范，带领大家逐一学习八段锦各个招式的动作要领，让大家深入了解八段锦的精髓与魅力，正确掌握练习的方法。教学过程中，徐老师结合穴位、呼吸以及动作要点对学员们进行了深入细致讲解，并将每一段动作都分解开，一一进行演示和教学，带领大家一同反复练习。学员们认真听讲、仔细观察、相互学习、共同进步，在交流中分享心得、在合作中增进友谊。

大家纷纷表示，八段锦柔和连贯、动静相宜，有助于缓解疲劳、调理脏腑、疏通经络，增强身体免疫力，提高上下肢体力量、关节灵活性和平衡能力，活动后身体轻盈、浑身放松。下一步，机关工会将持续积极开展形式多样的文体活动，进一步丰富干部职工精神文化生活，激发工作热情，凝聚工作合力，共同营造团结奋进、积极向上的工作氛围。