近日，河北省退役军人服务中心工会组织开展“健康强体魄、服务显尊崇”健康实践活动，提升广大会员健康意识，培养良好健康习惯。此次活动着眼落实全民健身国家战略、健康中国战略，突出科学健身理念，紧密结合“体重管理年”活动，引导广大工会会员养成科学健身习惯和良好生活方式，显著提升体重管理意识和技能，普及健康生活方式，以更强健的体魄、更昂扬的精神状态投身服务退役军人实践。

工会发出倡议，号召全体工会会员形成良好习惯，加强体育锻炼，让运动成为人生的闪亮勋章。动态监测体重，增强自主意识，做到知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。倡导均衡饮食，树立健康观念，注重饮食的营养均衡，科学选择健康食材，合理控制热量。重视心理调适，保持向上心态，提升心理韧性，努力做心灵健康的守护者。

活动贯穿全年，包括开展“健康运动慢记录”，引导广大会员自主建立体重管理健康档案，组织健康知识学习，开展多样化文体活动等内容，为每名会员发放一方案（“体重管理年”活动实施方案）、一海报（“体重管理年”活动官方海报）、一器材（指压板）、一秤（体重秤）、一书（倡议书），引导工会会员树牢吃动平衡、“三减三健”等健康理念，科学有效应对“节日胖”“假期肥”等体重问题，履行好自身健康的第一责任。

省中心工会会员纷纷表示，要行动起来、运动起来、快乐起来，以强健体魄、健康心态更好地服务退役军人，为加快建设经济强省、美丽河北，奋力谱写中国式现代化建设河北篇章贡献力量。