为贯彻落实河北省直工会《关于开展“健康宣讲进基层”活动的通知》要求，确保《“健康省直行动”实施方案（2023—2025年）》取得实效，10月16日，由河北省直属机关工会工作委员会主办，河北雄安交通投资有限公司工会委员会、河北省健康科学学会协办的省直“健康宣讲进基层”活动在雄北智行大厦开展。

本次活动由河北省健康科学学会入库专家、河北大学教育学院副院长赵小军院长主讲。以“与心灵相约 与健康同行”为主题，从心理压力的产生原因、常见心理问题及其应对策略等方面进行了深入浅出的讲解。他通过生动的案例和互动环节，引导职工们认识到心理健康的重要性，并教授了多种实用的心理调节方法，如情绪管理、压力释放等。

在宣讲过程中，赵小军院长特别强调了保持良好的心理状态对于提高工作效率和生活质量的关键作用。他提到：“心理健康不仅影响个人的工作表现，更关乎家庭的和谐与社会的稳定。”这一观点引起了在场职工的强烈共鸣。

随后，活动进入了互动问答环节。职工们踊跃提问，赵院长耐心细致地解答了大家在工作和生活中遇到的心理困惑。现场的氛围轻松而热烈，大家在交流中不仅收获了知识，职工们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了很多实用的心理调节技巧，也更加重视自身的心理健康。他们表示，将以更加积极的心态面对工作和生活中的挑战，为公司的发展贡献自己的力量。